Mujer

n° Edición 1528

domingo 22 de enero 2012

Zapping Vivir Bien

Botiquín natural de primeros auxilios

por: Angélica Lamarca, instructora de pilates certificada en Nueva York por Romana's Pilates


 

Zapping Vivir Bien

¡A cuidar el corazón!

por: Angélica Lamarca

Prevenir, mejor que curar. A propósito del Día de los Enamorados nuestra propuesta es homenajear a este gran...
 

Zapping Vivir Bien

Oda a la cúrcuma

por: Angélica Lamarca / Foto: GettyImages

Este polvo de hermoso color amarillo-anaranjado aporta un exquisito sabor a las comidas. Proviene de la India...
 

Zapping Vivir Bien

Rooibos, el 'té' de moda

por: Angélica Lamarca

Por sus miles de propiedades benéficas y porque no contiene cafeína, esta infusión suma cada vez más adeptos...
 

Zapping Vivir Bien

El mejor spa del mundo

por: Angélica Lamarca

MAR MUERTO. Es considerado el spa más efectivo. Bañarse en sus aguas trae miles de beneficios relajantes,...
 

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Buena piel

por: Angelica Lamarca

COMO SEDA. En verano nos destapamos y mostramos más piel. ¿Qué hacer para que esté suave y luminosa? Es...
 

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Don Aloe

por: Angelica Lamarca

Es sabido que la planta de aloe vera nos purifica por dentro, ayuda a mejorar la digestión y también es buena...
 

Zapping Vivir Bien

El eneagrama

por: Angélica Lamarca

Muy usado en terapias sicológicas, el eneagrama ofrece una descripción profunda de nueve arquetipos de la...
 

Zapping Vivir Bien

Música y bienestar

por: Angelica Lamarca

Siempre hay algún ritmo sonando a nuestro alrededor.Hay muchas melodías que nos pueden ayudar a tener una...
 

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El ABC de la mantequilla

por: Angélica Lamarca

La mantequilla no solo se come con pan sino que también ayuda a elaborar muchas preparaciones en la cocina....
 

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Frutos secos

por: Angélica Lamarca, instructora de pilates certificada en Nueva York por Romana's Pilates


 

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Coco: Fruta multifacética

por: Angélica Lamarca

El coco es sinónimo de playa, relajo y vacaciones. Y como se acerca cada vez más el verano, averiguamos todo...
 

Zapping Vivir Bien

¡A bajar las revoluciones!

por: Angélica Lamarca

Suena el despertador, vamos a la ducha, nos arreglamos, vestimos a los niños, engullimos algo para el...
 

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Crudo vs. cocido

por: Angelica Lamarca

En Estados Unidos y Europa está cada vez más de moda el crudivorismo, tipo de dieta en la que los alimentos...
 

Zapping Vivir Bien

Frente al teclado

por: Angélica Lamarca

Usamos el computador a diario y a veces pasamos muchas horas seguidas frente a él. ¿Qué hacer para que...
 

Zapping Vivir Bien

Movimiento y aire

por: Angélica Lamarca

Sépanlo. Cada deporte o actividad física tiene su propia manera de inhalar y exhalar. La respiración no es...
 

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